我今年十六岁,身高165厘米,体重有53公斤

2020-06-25 15:22:42

病情描述:我体重53公斤,想要减肥,能不能通过吃减肥药来减肥

医生回答(1)

减肥药一般都会有副作用,不建议服用。减肥可以通过控制饮食和加强锻炼来达到瘦身的目的。平时可以少吃主食,多吃一些燕麦、红薯等低热量又耐饱的东西。饭后可以快走一两个小时。

2020-06-25
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