2020-06-08 14:29:13
病情描述：为什么我一直睡不着，最近老是失眠多梦很不舒服的睡眠不好
医生回答(1)
专业医生
你的情况很有可能是神经衰弱引起的不适症状，你可以服用安神补脑的药物进行治疗，其次要注意休息好，不要给太大压力自己，适当减压，睡前可以不要做剧烈运动，避免熬夜。