我最近经常出现鼻子流清鼻涕，并且还老是打喷嚏的症状。

按照您所说的情况来看，应该是由于细菌或者病毒感染而造成的感冒，建议您及时服用抗感冒类药物进行治理，同时要注意身体的保暖，避免食用油腻辛辣的食物，并且要多喝热水，保持日常饮食的清淡，保证每日充足的休息比较好。