我现在一直感觉很难受,到现在睡不足了的睡眠质量

2020-05-13 08:00:06

病情描述:为什么我最近老是睡不着,到现在一直很难受了的

医生回答(1)

失眠的常见原因是神经衰弱引起的,建议你可以口服一些安神补脑液进行治疗缓解症状,同时要注意多休息,适当的去户外活动一下,放松心情,避免压力过大,饮食上也应该吃些清淡的食物。

2020-05-13
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