2020-04-05 15:30:11
病情描述：我有啤酒肚，肚子上有肉，不知道走路能不能减肥
医生回答(1)
专业医生
减肥需要控制饮食配合运动的方式来达到目的。平时不要吃高热量、高脂肪的东西，多吃一些绿色食品。不要老是坐着，每天坚持做一些仰卧起坐或者身体屈曲动作，有利于减掉腹部脂肪。