2020-04-05 14:32:48
病情描述：在睡觉前吃西红柿，可不可以减掉我身上的肥肉
医生回答(1)
专业医生
睡觉前吃番茄是达不到减肥的目的的。减肥瘦身需要配合节食和锻炼的方式。不要吃高热量、高脂肪的东西，不喝奶茶，不吃炸鸡汉堡等。每天坚持锻炼，慢跑一个小时，坐仰卧起坐等。