焦虑症已经很久了，经常不与人说话，是重度状态。

焦虑症的话用盐酸文拉法辛缓释胶囊，用于治疗各种类型抑郁症（包括伴有焦虑的抑郁症）及广泛性焦虑症。保持一个好的心态，多参加集体活动,舒畅心情，多出去走走，多与人交流，心里有事情不要憋着，可以向自己的家人或是朋友诉说。