2019-10-31 08:47:51
病情描述：一有点小事，心里就会不舒服，很容易生气，有时候觉得自己什么都干不好。会注意力不集中发抖
医生回答(1)
专业医生
可能是焦虑的一个症状，建议你把自己放松放松，不要让自己时常处于紧张的状态下，听一些舒缓的音乐，放松身心，愉悦心情，情况严重的话最好还是看一下心理医生，学会调适自己的情绪。