2019-08-16 08:20:05
病情描述：我眼睛都张不开，好想睡觉啊，一连几天都是这样，怎么办？
医生回答(1)
专业医生
你的情况可能跟睡眠不足、睡眠质量差有关，建议你平时注意休息保暖，饮食睡眠要有规律性，保证睡眠质量，适当进行体育锻炼增强体质，稳定情绪，饮食要保持营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。