我最近这段时间老是失眠,而且早上起来很早的

2019-08-05 08:52:19

病情描述:睡到后半夜就醒了,我早上也起来的很早,有的时候感觉昏沉

医生回答(1)

你这种情况考虑是压力过大导致引起的失眠,建议可以服用,中药药物进行治疗,平时应该要保持心情愉快,也要避免太过劳累,晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶,以促进睡眠,同时也要避免想太多。

2019-08-05
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