请问膝关节长骨刺了，该怎么处理比较合适？

骨质增生就是生长在膝关节的骨刺，它不是一种很平常的炎症，而是软骨长期退化所导致的，你这个年纪是很常见的，平时主要是要注意护理，应尽量减少活动，防止过度疲劳，适当的时候可以吃点止痛药。