2019-07-14 08:22:17
病情描述：接近来月经时间，想喝点红枣水补血，可是在减肥
医生回答(1)
专业医生
减肥期间吃红枣是不影响的，减肥只要避免一些油腻食物，以及避免暴饮暴食，增加锻炼量，坚持每天锻炼控制糖分，油量，高热量的摄入，多喝水，饮食要规律，不能光靠节食进行