2019-07-09 13:38:20
病情描述：自从去年生完小孩后，我就变得好胖，从108斤到131斤，好难减下来，要怎样做？
医生回答(1)
专业医生
通过服用药物来减肥不是好的减肥方式，建议您能控制饮食，通过增加运动锻炼来达到减肥效果，平时不要摄入腩肉，油炸鸡等高热量食物，要多吃果蔬，多喝水，不要熬夜即可。