2019-06-29 08:13:27
病情描述：我有一百斤，不想要再长胖了，应该怎么吃才不会胖
医生回答(1)
专业医生
你现在才十三岁，正是长身体的时候，不能盲目节食减肥。平时应该多增加营养的补充，保证蛋白质、维生素等营养物质的足够。多参加体育锻炼，比如跑步、打篮球等，不会长胖，还能长高。