2019-06-13 12:49:01
病情描述:这段时间锻炼,长了肌肉,但是肚子里的肉还没有少,这应该怎么办呢?
医生回答(1)
专业医生
你的这种现象,需要积极的坚持锻炼,建议你平时也要注意劳逸结合,不要过于劳累,在饮食方面要注意不要吃油腻,辛辣,高热量的食物,同时要注意休息,多吃水果蔬菜五谷杂粮食物。