2019-06-12 06:03:28
病情描述：非常想要高，不被别人嘲笑，怎样就在家，我需要怎么注意才会改善身高呢？
医生回答(1)
专业医生
其实你这个情况完全不用苦恼，因为你的年龄还很小，还有机会长高的。身高一般是由遗传和后天因素形成的，想要长高必须养成良好的生活习惯，每天保证充足的睡眠，九点以后一定要睡觉，还可以通过运动来增高，每天坚持跳绳、调高、拉伸等运动来压迫关节