最近这两年不知道为什么记忆力迅速衰退。

根据你的描述考虑可能是由于你最近的压力太大造成的，建议你要学会放松心情，平时多听听音乐，或者外出旅游散散心，最主要的还是要学会去接纳释放，先向你的生活举个躬，学会和它和平共处，学会适当的和朋友同事沟通沟通。