最近心情很烦躁压抑闹心，会觉得很不开心，是可以干嘛的？

如果情绪不稳定，极大可能是精神压力或者过度劳累导致的。建议你是可以选去心理科做个详细的心理咨询看看是什么原因的。平时要改变生活节奏，多做户外有氧运动，多与开朗性格人接触和按时去进行心理咨询的。