我现在舌头老是很多小泡泡，到现在很疼痛

考虑上火引起的,建议口服双黄连口服液和牛黄解毒片加上黄连上清丸来治疗， 平时多喝点绿茶和红茶或者喝绿豆汤也可以,多吃蔬菜水果,不要辛辣刺激油腻的饮食,多喝水，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果。