早上空腹跑步对身体好吗,会不会有什么影响?

2019-05-30 01:58:16

病情描述:我觉得自己体力不太好,所以打算早上去跑步。

医生回答(1)

一般来说早上空腹跑步是可以,这个需要根据个人情况和意愿而定,早上空腹跑步有的人容易低血糖,会低血糖的人则不适合空腹跑步,其他人都是可以早上跑步的,而且早上空气新鲜。

2019-05-30
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