总是感觉睡眠不好，腰酸背痛，我经常会尿后滴沥不尽。

睡眠不好，腰酸背痛，房事功能不理想等，已经是肾虚的表现，可以试试用肾宝片，缓解肾虚腰痛和小便不爽、眩晕目昏。多吃点富含优质蛋白增强体质。多运动多放松，减少房事频率。多拍打臀部，腰腹部。