我咽候肿痛，特别是早上起来的时候。

这种症状考虑是属于局部炎症刺激，导致黏膜肿胀，你这情况首先应该消肿，吃点阿莫西林消炎，平时注意饮食习惯，不吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，多吃些蔬菜和水果，注意保暖，以免受凉，多注意喉部休息，避免多说话。