2019-05-22 02:30:46
病情描述：孤独失落，不喜欢交流，不喜欢出门，我要怎么处理效果比较好呢？
医生回答(1)
专业医生
建议你先自己调节一下，要学会放松心情，放松自己紧张的心态，听听音乐或者外出旅游一下散散步，然后平时多和家人亲戚朋友沟通一下，聊聊天，如果症状没有缓解，建议你去医院看看。