2019-05-16 06:09:06
病情描述：我晚上会睡不着，而且有失眠症状，白天毫无精神，效率很低，容易走神和健忘。
医生回答(1)
专业医生
怀疑应该是压力过大引起的，这个时候可以通过服用安神补脑液缓解不适，您在平时应该避免有太大的精神压力，饮食要清淡而不要过于刺激，另外睡觉前可以泡脚来促进睡眠。