我的大腿老是出现小疙瘩，我该怎么办呢

根据以上的描述这个应该是为皮肤过敏，建议目前需要保持好局部卫生干燥，清淡一点的饮食禁刺激食物，少食海鲜类容易过敏的。平常可以去试试吃皮敏消胶囊，最近需要饮食要以清淡。平时多锻炼身体多吃蔬菜。