2019-05-13 01:48:58
病情描述：我晚上12点1点睡觉，早上6点就醒了，头脑昏昏沉沉的。
医生回答(1)
专业医生
你这应该是睡眠不好，睡眠不足而造成的头脑不适，建议你晚上的时候可以早点睡觉，不要熬夜，尽量保证足够的睡眠，睡眠时间应该维持在八个小时左右，还应该放松下心情。