2019-05-11 09:52:57
病情描述：有什么办法是可以减肥的，而且不会反弹，我想减肥，但是又怕不健康
医生回答(1)
专业医生
如果您想要健康的瘦下来的话，建议您要管住嘴，迈开腿。一般的减肥的话，要少吃高油盐的食物，少和奶茶这类饮料。并且配合适量的运动。这样才能健康的瘦下来。可以适当吃些糖分低的水果