2019-05-04 04:05:43
病情描述：我12岁，高一米五几，想长高，有什么好的办法或者东西吃吗？
医生回答(1)
专业医生
人体的身高是和你的遗传和环境因素共同影响的，你这个年纪和这个身高应该还是在正常范围之内的，你平时注意多吃点蔬菜和水果，还要要注意下加强锻炼，多做些可以增高的拉伸运动，跳绳，跳远这些都可以。