我的胃部很不舒服，而且很长时间了

按照你的症状分析考虑消化不良导致的情况，药物上一般用香砂和胃丸，健脾开胃治疗，用于脾胃虚弱所致的食积，平时饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物，平时要注意三餐正常吃饭，少吃多餐都是可以的。