这几天经常感觉腰酸背痛，很疲乏，精神不集中。

按照你所说的症状和情况来看，考虑比较大的可能还是因为肾比较虚所引起的，但是具体属于什么类型的要进一步确认，建议可以适当服用一些补肾的药物进行辅助治疗，平常要多注意休息不可太过劳累。