我老是觉得睡眠不好,晚上睡一会睡不着

2019-04-20 16:50:55

病情描述:睡一两个小时醒来后就睡不着,而且觉得自己的脚底热

医生回答(1)

上述情况估计是因为神经衰弱引起的睡眠障碍,暂时可以服用些安神补脑液来调理下睡眠看看,平时也要多运动锻炼,保持良好的生活饮食习惯,睡前也可以用热水泡泡脚。

2019-04-20
展开更多