2019-04-11 02:30:40
病情描述：经常性的失眠很长时间的，很难入睡的，也是不敢吃药的。
医生回答(1)
专业医生
你的问题应该是植物神经调节紊乱导致的症状，建议你是可以先去心理科做个简单咨询明确一下是什么原因的。之后你也是需要注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松的，最好不要长期大量服用药物的。