2019-04-11 01:35:18
病情描述：我现在是大学生，常常会参加活动，可是腰部的脂肪很多，有赘肉，现在天热，吃得也不多，但是依旧很胖。
医生回答(1)
专业医生
对于您的这个情况建议采取健康的减肥方式，饮食方面需要均衡营养，要减少高热量食物的摄入量，需要避免暴饮暴食，生活上建议您要坚持参加运动，跑步、舞蹈都是不错的选择。