我的大姨妈来了第一天，来的颜色是褐色的

一般来看这个可能是月经不调，记得注意休息，不要太劳累，合理饮食，保持愉快心情，建议你先服用少腹逐瘀丸，用于寒凝血瘀所致的月经后期，注意外阴清洁卫生，少吃辛辣食物，最好不要吃生冷东西。