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生了小孩三年多了，胸下垂的很厉害，想知道怎么样才能让胸挺拔起来 加上现在工作辛苦瘦了很多，胸就更小了，都快只剩皮了，怎么办才好 ？？？
你的问题，现在需要补气补血，然后加强体育锻炼，慢慢的就会恢复起来。
都三年了，没有一点恢复，现在瘦了反而更小，都快跟男人一样了，很难看，
怎么样才能恢复到以前，以前穿38的文胸，现在34都大了，现在很自卑一点自信都没有
补充营养，加上体育锻炼
怎么补，呐方面的，有没有什么药品可以吃
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