2019-03-31 06:31:06
病情描述：而且体重也只有82斤，我觉得我还是太矮、太瘦了，有什么好的办法让我长高点呢？
医生回答(1)
专业医生
现在的你正好处在生长高峰，在饮食过程中，不要偏食、挑食，平时要注意加强营养，注意休息，多吃含钙丰富的食物，多做有氧运动，例如跳高，打篮球等，这些都能促进身高的增长。