我经常会偏头痛，这是为什么，有什么方法可以缓解呢？

根据你叙述的情况，这是神经性偏头痛，病因与遗传、精神因素、内分泌、药物等都有关系。平时应当避免熬夜、情绪波动，保持心情愉悦，不要过分紧张。当症严重状时，可在医生的指导下服用止痛片。