2019-03-24 09:12:34
病情描述：睡眠不好，总是入睡困难，而且多梦易醒，是怎么回事啊？
医生回答(1)
专业医生
失眠多梦这样的情况考虑是神经衰弱导致的，建议你口服枣仁安神胶囊，睡前避免胡思乱想，不能有太大的精神压力，养成良好的作息规律，早睡早起比较好，平时多参加一些体育锻炼。