最近不管是晚上还是白天,总是睡不着。

2019-03-19 08:31:30

病情描述:这段时间的睡眠质量不好,睡不好,还会头晕。

医生回答(1)

从你的年龄来看,可能是血压异常引起的不适,建议你可以先量一下血压是否正常,平时的饮食上要注意清淡些,不要吃得过于油腻,辛辣等刺激性的食物少吃,要注意多休息。

2019-03-19
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