晚上老是失眠多梦易醒,该怎么改善呢?

2019-03-18 09:12:58

病情描述:经常出现失眠多梦的毛病,白天全身酸痛,神疲乏力。

医生回答(1)

这个情况可能是神经衰弱导致的,建议你吃枣仁安神胶囊来改善睡眠的,日常应该注意作息规律,睡前避免长时间的看手机和电视,不要过度熬夜,还要适当的参加体育锻炼。

2019-03-18
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