2019-03-18 07:32:48
病情描述：我经常自己打豆浆喝，一周基本至少喝4次，经常性的喝豆浆会对人的身体有哪些好处和哪些危害呢？
医生回答(1)
专业医生
首先，各种豆类里面富含人体所需的丰富蛋白质，经常性食用豆浆对人体没有什么危害，可以放心食用，但是日常生活中还是要注意不要空腹饮食豆浆，饮食适量，保证营养全面而均衡。