2019-03-13 02:00:08
病情描述：女性，15岁的时候来了月经。我现在才152cm高。家里爸爸妈妈都不是非常高。我还能长高多少呢？能不能长到160cm？
医生回答(1)
专业医生
身高是受很多因素影响的一个多因素事件，受遗传，环境，饮食，营养，体育锻炼等的影响。保持乐观的情绪，多吃富含蛋白质高的食物，如牛奶，鸡蛋等，适当的参加体育锻炼，如打篮球、跳绳等等。晚上不要熬夜，保证睡眠充足。