我睡眠不好,想睡觉总是睡不下睡眠质量很差。

2019-03-10 15:05:04

病情描述:偶尔晚上入睡的时间就只有一小时。这个是怎么回事呢?

医生回答(1)

描述的症状可能是神经衰弱引发的失眠现象,建议你适当服用一些灵芝口服液来调理一下身体,日常中建议你最好是多和他人进行沟通。同时适量运动,增强体质,忌饮茶及咖啡。

2019-03-10
展开更多