做爱不超够三分钟，阴茎勃起无力硬度也不算强

根据你说的症状来看考虑肾虚导致的，可以使用固本回元口服液，要坚持多运动的，运动可以增强体质，增强性能力，增强你的持久力和性快感。一般对于这种症状的话最好还是可以吃具有补肾壮阳作用的食物。