坐久了导致小腿有点粗,不是很好看。

2019-03-07 05:59:00

病情描述:小腿粗了,请问应该怎么办才能减下去瘦一点呢?

医生回答(1)

想瘦小腿的话,可以尝试下做瑜伽,或者做外高抬腿运动也是可以的。最简单的方法就是通过爬楼梯,把主要力量放在整个脚掌上,做一段时间看看,瘦腿效果就可能会出来了。

2019-03-07
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