晚上睡不着觉 一直到两三点钟硬睡着的 睡觉

2019-03-06 10:55:33

病情描述:晚上睡不着觉 一直到两三点钟硬睡着的 睡觉的时候就感觉咋睡都睡不着 然后中午睡觉就能睡着 吃安神补脑液调节一下行么

医生回答(1)

不用的,您这个年纪可能是近期不良的饮食和生活习惯引起,也有可能是心理原因的,您需要根据自身的情况调整,适当运动增强体质。

2019-03-06
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