2019-03-05 05:49:55
病情描述：我是21岁了，长得比较矮，有什么可以增高的办法吗？
医生回答(1)
专业医生
针对你上述情况分析，建议平时注意身体锻炼，多参加户外的活动，保持良好的心情。这样有助于增高。平时也补充营养物质，保持饮食的均衡，每天早中晚按时吃饭。但是到一定年龄阶段，身体长高的幅度也是有所变化的。