我现在还很年轻，但是两鬓已经很多白发了，这是怎么了？我该怎么办？

建议到医院去检查体内的黑色素分泌是否正常，因为黑色素分泌不足就会引起头发白。在家的时候，可以多吃何首乌，黑芝麻和核头等有乌发功能的食物。饮食上以清淡为主，避免吃辛辣食物。此外还要保持心情的愉悦轻松。