2019-03-04 02:33:48
病情描述：每次都是靠安眠药入睡的，还有其他办法入睡吗？
医生回答(1)
专业医生
晚上出现失眠，可以喝一些安神补脑口服液来调理一下的。还有不要长期依赖药物进行治疗，对身体会有影响的。平时白天可以多做运动，然后晚上睡觉前喝一杯牛奶可以帮助睡眠。