腰膝酸软，浑身无力，还会怕冷，晚上夜尿特别多。

根据你的描述考虑是肾阳虚的表现，可以采用补肝益肾固涩肾精等治疗，建议使用补肾药物金锁固精丸，用于肾虚不固，遗精滑泄。戒除手淫，保持心态平衡，大便通畅，合理膳食，增加体育锻炼，禁烟戒酒。